铁砂掌是中国传统武术中的一种硬功绝技。
铁砂掌的练习方法通常较为艰苦和严格，需要长时间的坚持和训练。练习者会通过用手掌反复拍打装有铁砂等硬物的容器，来增强手掌的力量、硬度和抗击打能力。
铁砂掌的特点包括：强大的攻击力，经过训练的手掌可以在击打时产生较大的冲击力；坚韧的手掌皮肤和骨骼，能够承受较大的反作用力。
然而，需要注意的是，铁砂掌的练习需要在专业指导下进行，并且要遵循科学合理的方法，以避免受伤。
在现代社会，铁砂掌更多地作为一种传统武术的表演形式或文化传承而存在。比如在一些武术表演活动中，铁砂掌的展示常常能引起观众的惊叹和赞赏。
同时，也有一些关于铁砂掌的传说和故事在民间流传，为其增添了神秘的色彩。但无论如何，我们都应该以客观、理性和尊重的态度看待铁砂掌这一传统武术技艺。
菏泽市铁砂掌研究会的成立, 是为了使铁砂掌弟子有一个切磋交流武技的平台， 以弘扬传统武术精神为契机，积极开展与国内铁砂掌弟子加强联系，加强与武术各门派组织的联系，并协调好各地武术组织的关系，增强个人体质，落实全民健身活动做出应有的贡献。
