什么人群适合练习铁砂掌我们一起来了解一下
以下人群可能比较适合练习铁砂掌：
身体健康、身体素质较好的人：具备一定的力量、耐力和柔韧性，能够承受练习过程中的身体压力。
对武术有浓厚兴趣和热情的人：有强烈的意愿去深入学习和钻研铁砂掌这一武术技能。
有耐心和毅力的人：铁砂掌的练习需要长期坚持，不能急于求成，需要有持之以恒的精神。
自律性强的人：能够按照正确的方法和规范进行练习，避免盲目蛮练导致受伤。
需要注意的是，铁砂掌的练习需要在专业教练的指导下进行，遵循科学合理的训练方法，以防止受伤。同时，现代社会中，武术更多地作为一种健身和文化传承的方式，而非用于攻击和争斗。
