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研究会动态

  • 19
    2023-09
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  • 22
    2022-11

    铁砂掌如何炼成

    功夫就是时间与汗水磨练出来的,传承至今已有无数的武术爱好者以此法练习铁砂掌,可让习练者在不影响手部灵活度的情况下让手掌生肌增厚,强化骨质密度、肌腱以及骨膜,并能练出一......

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  • 19
    2022-11

    菏泽市铁砂掌协会

    感谢菏泽市梅花拳传承保护协会给予的认可和荣誉。...

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  • 18
    2022-11

    铁砂掌专用洗手药方

    铁砂掌专用药方,看上去简单,其实很复杂,我今天四点起床熬药,现在是早晨六点15分,还得继续熬上两个小时才能完成,每一次熬药都在四个小时以上,八点15就能出锅了,然后冷却装......

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  • 16
    2021-12
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  • 16
    2021-12
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  • 16
    2021-12
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  • 08
    2021-11

    菏泽市铁砂掌研究会李长军会长收徒仪式

    菏泽市铁砂掌研究会李长军会长收徒仪式...

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